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外丹功方法論的研析驗證菁英實驗班起跑了20210128 Print E-mail
Written by 廉朝棟   
Thursday, 28 January 2021 03:51

外丹功方法論的研析驗證菁英實驗班,
FBN成立『X方法論視訊研修組,
2021年三月三日起跑,加入隊伍不落後,不蹉跎,愛惜生命,珍惜時光,要勇猛心,奉信願行,成功在望。

外丹功方法論的研析驗證菁英實驗班2021/01/27上課摘要。下列均為30分鐘的深度介紹第一期的方法論專研視訊課程

7.外丹功方法論研修視訊甲組預偹式複習20200309Riker Kao

8.外丹功方法論研修視訊乙組預備式複習20200311Riker Kao

9.外丹功方法論研修視訊丙組預偹式複習20200313Riker Kao

外丹功方法論的啟動先天氣:上午複習外內丹功研修中心的實體營的外丹功方法論視訊研修第一期的第7堂甲組預備式複習課程來分享同時演練預備式30分鐘,廉教練帶練預備式的聽講內容。下午放映第8堂乙組預備式複習課程來分享同時演練預備式30分鐘,大家回去可聽練第9堂丙組預備式複習課程來分享同時演練預備式30分鐘,如此每週的甲乙丙三節課,由淺入深都能明瞭了。可見此一年的課程是很完整且嚴謹而詳盡的,大家要勤修玩味的跟上來,能有幾人就幾人吧!

為配合學員均來自大台北區,上課時間延後至十點開始, 午休減少一小時,詳如頁首的公告文章。

另外,二月份適逢新春前後休息一個月。

自三月三日開始,每週的星期三為實體營的外丹功日,重新整裝前行。

實體營以朝棟茶坊為大台北區的實驗探討即時分享的練功場。

其他有心的網友同道和志工們亦可在FB上,或社團裡,糾合志同道合的同道,自組十至十五人為一組在FBN成立『X方法論視訊研修組』,然後邀廉教練為該組的管理員,以方便分享課程和線上研討分享

線上視訊課程,介紹內容包括實體營的42節外丹功十二功架的視訊介紹,初上和初中兩級介紹漢導引七式和預備式。觀賞2013FB開設『白開水座談室』以來的154篇檔案,篇篇精彩值得細加參考。手掌全息圖的顯示外丹功手掌練法的殊勝之處,化繁為簡,以簡馭繁的發揮萬能的手和四肢練法的特性和練法。

本實體營特別重視:掌指練法配合腳尖腳跟來回,運用初階外丹功的內息先天氣來練好奇經八脈和十二經脈,再體會筋絡經脈和神經腺的結構關係,掌握了五條線,五個部位,九大關節的次序練法等。如此的練功,必然能丹功進步,健康快樂。

外丹功的課程,先從生活化的應用來體驗先天炁的生、化、增心法,先期掌握外丹操的精要練法,先練得先天炁精純的煉法,走對了路,正好再進入外丹功精純研修的深水區,既是練功研習也是中心資料為題材研讀的讀書會。約略帶進複習抖腳功,躺臥功和外丹功的一招三式的更加精進的養生長壽練法。保健上十二經脈的簡略介紹和外丹功應用的功法和功理。

引導介紹外內丹功研修中心分享資料的分享到FB的(NMESSENGER 和相關主要社群的教練作法,引導網路上的學員可自由參研。

本班首在第一個月重點在外丹功生活化的應用,概述所引用的功法和功理來打底,最重要的直接從生化增的心法來煉化先天炁,是重要的嘗試,效果還算不錯。進入第二個月的重點是透過輕鬆故事性的陳述,來參夾介紹外丹功的功法、功理和心法的融通介紹,讓學員奠立外丹功全面概念的基礎,知道練功的目標和指引。第二個月始將會加重外丹功十二功架和全部附功的實修和分享,比如進一步講述先天氣的練法和啟動法,先天法和後天法的關聯性和統合性的介紹。

住在台灣北部地區的網路菁英們,仍可向廉教練視訊報名,實體營一年為期的課程,將招滿二十名為止,這是廉教練練功四十多年的經驗分享,內容無邊際,研討無底限,話語不離題,核心內容繞著外丹功兩代修煉經驗傳承為志。有志外丹功研習者,只要專志勤修,能服膺一日教六日習,能勤修玩味,未來如祖師爺的十年功境如一時辰的傳承,應不是空話,而是實踐。此回的實體營,不拘年資及男女,都是菁英,只要有心有願有行,都很是歡迎,請即早參加體驗。

廉教練視訊:大哥大0921999124FB'N&LINE 921999124

Last Updated ( Thursday, 28 January 2021 03:56 )