Monthly Archives:2 月 2016

雖是舊新聞, 現在才發現, 但不知是教的人不太懂還是只是隨便學學, 不要跳阿.

 

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純陽真人詩

2 月 26th, 2016 / / categories: 網路文章 /

修真錄─嘗聞吾師云:

一日清閒無事煎,
吾心慧解達明禪。
山崩地裂意不動,
獨悟真常可曰仙。
轉自 六祖法寶壇經 經文282-2 中內文說明 (www.ami.org.tw)

李記汶(中)與眾理事抽幸運紅包。左起為方初意、林光輝、羅水蓮、黃彩鳳及鄭禎輝。

(雙溪大年27日訊)中華外內丹功吉中區會理事長拿督李記汶感嘆現在人把物質享受當人生目標,拼命賺錢滿足慾望,卻賠上了健康。
他叮囑大家切勿在年輕時以犧牲健康來換取金錢,等到年老多病時才用金錢去買回健康。
李記汶昨晚出席該丹功區會舉辦迎新送舊新年聯歡宴會上致詞時叮嚀不論工作多忙碌,也要花心思來保養身體,而養生之道除了通過飲食攝取均衡營養,最重要還是避免操勞過度,保持心情開朗。
李記汶說,外丹功是老少咸宜的健身氣功,隨時隨地都可進行,對促進血液循環有很大幫助,所謂氣血一通百病除,只要持續不斷地練習,必能達到延年益壽效果。
儀式上,理事們進行抽幸運紅包,也贈送蘆柑給全體出席者,再由各練功站學員呈獻餘興節目,出席者包括該區會副理事長拿汀羅水蓮、幹事林馴財、副幹事黃彩鳳、財政鄭禎輝、區教練方初意及理事林光輝等。(光明日報)

Source: http://www.guangming.com.my/node/282884?tid=23

Source: 新北市政府市政公告 2016/1/27
 
2016世界丹功聯盟大會實施計劃
壹、活動目的
一.舉辦世界性丹功活動,讓國際人士看到我們,認識並了解中華文化資
產-外丹功的蓬勃發展,及對世人健康的助益。
二.團結世界外內丹功團體,互助互惠,共同為研究、推展外內丹功功能,
增強人類健康、生命而努力。
三.增進各國外丹功同道情誼,強化國際文化交流,推展國民外交,行
銷台灣的觀光旅遊,見證中華民國的建設與進步。
貳、活動日期: 中華民國105年4月16日
參、活動地點:新北市新莊體育館
肆、辦理單位
一.指導單位:內政部、世界丹功聯盟
二.主辦單位:新北市政府體育處、中華外內丹功運動協會
三.承辦單位:新北市中華外內丹功研究學會
四.協辦單位:各縣市中華外內丹功運動協會(研究學會)
財團法人台灣省台南市中華鹿耳門外內丹功道館
財團法人張志通先生紀念文教基金會
伍、活動背景
一.2016世界丹功聯盟大會之舉辦,期望在大會期間,展現中華文化珍寶
-外丹功,在中華民國暨世界各國推展的成果,同時又呈現台灣地方
藝術文化,也行銷台灣的觀光與建設。
二.活動中「丹功大會師」及「精工之法示範觀摩」:使會員及社區民眾
共同練功,一起練習正確功架,同時互相觀摩,能收到加倍的效果,
又能凝聚會員向心力,增強練功信心,有益身體健康。
三.曾於98年10月在桃園縣立體育館辦理「世界丹功聯盟成立大會暨外
丹功論壇」活動,參與人數有來自馬來西亞、新加坡、印尼、美國、
巴西暨中華民國共約10000人,達成之效果:如附件
1.「丹功組織與運作」:透過各國領導人的報告,互相觀摩,並活絡
各國的運動效能,達到推廣功能,將健康帶給世人。
2.「2009首屆丹功實證醫學與健康論壇」:藉由實證醫學之精神,特
舉辦學術論壇探討外丹功與健康促進之關係,將成果提供相關單位
參考以促進國人之健康。
3.「丹功教學與推展」:深入了解外丹功十二式功架及教法;解說漢
導引強身功及按摩功之功效,藉以提升運動效能,將健康帶給世
人;同時聯誼、交流、交換心得,讓彼此更成長。可謂成效卓著。
陸、參與對象
一.活動參加人數:國內、外約6000人
二.活動參加國家:馬來西亞、新加坡、日本、中華民國國內二十二縣
市外丹功運動協會(研究學會)會員
柒、活動內容
一.活動時間:2016年4月16日 8:00~13:00
二.活動地點:新北市新莊體育館
三.活動項目:
1.序幕表演:祥獅獻瑞、太鼓、國術彈腿
2.開閉幕:主持人:世界丹功聯盟 黃主席 敏恭
3.外丹功大會師:國內外各參加單位選派代表10位場中表演,其餘與
會者原地練功
4.「精工之法」表演:由南投縣暨高雄市運動協會各遴選110位會員
參加示範表演,其餘與會者原地觀摩
5.本活動如遇天災或不可抗力之重大災害,則取消辦理。本活動未向
參與之各縣市會員收取任何費用,僅由各縣市運動協會(研究學會)
提供交通運輸工具,因此無退費之情事。
捌、場地規劃:如附件
玖、維護規劃
一.醫療救護計畫:如附件
二.環境維護計畫:如附件
三.交通疏導計畫:如附件
四.人身安全計畫:
1.國內外參加人員由帶隊單位加保個人旅行平安險
2.主辦單位為參與者投保公共意外責任險
拾、財務規劃
一.經費1:由新北市體育處編列相關預算項下支付活動經費新台幣伍拾
萬元整
二.經費2:由中華外內丹功運動協會自籌其餘經費
拾壹、媒體規劃:如附件
拾貳、新北市體育處補助本會辦理國際活動評核表:如附件
拾參、活動流程表:如附件

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外丹功一招三式妙處

2 月 8th, 2016 / / categories: 修行日誌, 心情日記 /

昨日除夕傍晚不小心跌了一下扭了左腰, 隨即反覆練一招三式約半小時, 正抖預備式合尾閭(五個部位共震更好), 後抖對腰特別有助益, 晚間再反覆練一招三式. 今日初一早上先練大仙鶴步, 再反覆練一招三式, 然後再練十二式其他, 腰痛已舒緩不少.

祝所有同道及好友新年快樂, 身體安康.